lör 01 sep. | Helsingborg

Dagsretreat – dina inre relationer

En dag där du genom yoga, meditation, tystnad och reflektion utforska dina inre relationer. Denna dag fokuserar på din person och berör den djupare essensen av dig.
Bokningen är stängd
Dagsretreat – dina inre relationer

Tid & plats

01 sep. 2018 10:00 – 16:30
Helsingborg, Helsingborg, Sweden

Om eventet

En dag där du genom yoga, meditation, tystnad och reflektion utforska dina inre relationer. Denna dag fokuserar på din person och berör den djupare essensen av dig.

Vi kommer vila in i skön och mjuk yoga för att falla djupare in i oss själva, låta våra försvar mjukna, för att därefter genom meditation och inåtgående övningar komma i kontakt med våra inre relationer.

Vi kommer bekanta oss med vårt inre barn - förälder - kvinna - man och se på deras interaktion och samarbete eller icke samarbete. En del i utforskandet är att närma oss vår innersta essens och vad som finns bortom alla lager.

Dagen kommer inkludera gemensam reflektion och samtal om de olika delarna i oss. Vår sår och gåvor, hur de uttrycks i våra liv och hur vi kan navigera med allt det som finns i oss i vårt dagliga liv.

Det är en dag i lära kännande av oss själva med stöd av följande:

* Välkomstceremoni med gong

* Yoga

* Meditation

* Tystnad

* Reflektion

* Samtal och delning

Lärare: Gopal - Tina Ikonomidou

Gopal - Tina Ikonomidou är yoga- meditationslärare, gongspelare, vägledare och coach. Hon arbetar terapeutiskt utifrån yoga, andning och ljud i kombination med sin kunskap och erfarenhet att det beteendevetenskapliga perspektivet.

Hon har väglett och coachat många hundratals människor i sin själsliga-, personliga- och karriärutveckling. Utbildat i kommunikation, utveckling och ledarskap, såväl självledarskap som chefsskap.

Praktisk information

Pris: 800 kr inkl te och frukt.

Pris inkl 2 coachsamtal (online) á 60 min: 2200 kr

Datum: 180901

Tid: kl 10 – 16:30

Plats: Badstena 257, Våxtorp

Boka dig genom att klicka här eller kontakta oss: 0736 - 37 70 30 eller maila tinaikonomidou@helhetsakademin.se

Avbokningsregler: Avbokning kan endast ske fram till 1 månad innan för att få ersättning tillbaka, därefter är din bokning är bindande.

Dela eventet

Althea logga.png